Vivere in salute: limitare l’infiammazione del nostro organismo
Nella prima puntata della trasmissione “Vivere in salute” si parla di come limitare l’infiammazione del nostro organismo attraverso lo stile di vita. L’infiammazione, principale causa di tutte le patologie, secondo recenti studi risulta essere anche all’origine dell’infezione da covid 19.
Numerose indagini scientifiche hanno messo in evidenza come, livelli bassi o nulli di infiammazione, possano proteggere la nostra salute anche e soprattutto in questo momento di emergenza sanitaria. E’ importante dunque, prestare particolare attenzione all’alimentazione, all’attività fisica, alla qualità del sonno e all’eventuale integrazione di carenze nutrizionali con sostanze naturali.
Ad illustrare i segreti che ci consentono di rimanere in buona salute e di fortificare il nostro sistema immunitario sono la dottoressa Chiaristella Ferrari, farmacista, specialista in Pnei della nutrizione e il dottor Antonio La Russa chirurgo, specialista in nefrologia, medicina interna e dietologia.